Varför gör det ont när jag ska svälja mat?
Fråga: Jag är en kille på 41 år som skulle behöva läkarråd. Jag har länge haft svårt att svälja maten när jag äter. Det gör ont när jag sväljer och jag behöver skölja ner maten med mycket vatten. Jag känner när maten är på väg ner genom strupe/bröst och ibland sätter jag i halsen.
Sedan några månader tillbaka dejtar jag en tjej som jag tycker mycket om, men det är jobbigt att äta middagar tillsammans när maten sätter sig fel. Jag har hela tiden tänkt att jag har en extra känslig eller trång strupe, men nu börjar jag tröttna på det här. Borde jag göra en utredning? Vad kan det vara?
/Peter
Efter reklamen: Här är maten som gör att du sover bättre
Läkaren Hanna Brännlund svarar:" Komplex process"
Sväljningssvårigheter som du beskriver är något som ofta ska utredas vidare för att hitta orsaken. Du skriver att du haft besvären länge men inte om det blivit sämre över tid. Dock beskriver du att detta besvärar dig mycket och att det påverkar din livskvalitet negativt, vilket är varför jag tycker du ska kontakta din vårdcentral för utredning.
Det finns flera olika sjukdomar som kan orsakar sväljningsbesvär som du beskriver. Sväljfö
Sväljsvårigheter - Dysfagi
Ät- och sväljsvårigheter (dysfagi) innebär nedsatt förmåga att hantera mat eller dryck på ett säkert sätt när födan passerar från munhålan, genom svalget och matstrupen ner till magsäcken.
Sväljsvårigheter är vanligt så du som är personal inom vård och omsorg behöver både kunna upptäcka och lindra sväljsvårigheter.
Riskfaktorer
Ät- och sväljsvårigheter är inte en sjukdom i sig utan ett symptom och kan finnas vid flera olika tillstånd och sjukdomar. Sväljsvårigheter kan komma plötsligt eller successivt.
Nedsatt motorik
Om musklerna i munhåla eller svalg har nedsatt kraft eller koordinationsförmåga blir det svårt att svälja effektivt och säkert.
Nedsatt känsel
Känseln i munhåla och svalg är avgörande för en säker sväljning. Vid en felsväljning skyddar hostreflexen luftvägarna. Men om personen inte känner att mat eller dryck rinner ner i luftvägarna så uppstår ingen hosta. Detta kallas för tyst aspiration och ökar risken för återkommande lunginflammationer.
Okoordinerad sväljning och andning
En annan riskfaktor är lungsjukdom. Har personen hög andningsfrekvens, till exempel på grund av KOL, så ökar risken för felsväljning. I själva sväl
Svårt att svälja? Därför får man det och då ska du söka vård
Efter reklamen: Bli av med halsbränna – här är bästa tipsen
När man som vuxen har svårt att tugga eller att svälja så kallas det för dysfagi. Man räknar med att ungefär 6 procent av den vuxna befolkningen lider av sväljsvårigheter.
I vanliga fall tänker vi inte så mycket på hur det går till när vi sväljer, men det är egentligen en väldigt komplicerad process. Något som kan märkas tydligt när vi upplever sväljsvårigheter.
Orsaker till att man får svårt att svälja
Att man drabbas av dysfagi kan bero på en mängd olika saker. Man kan bland annat få det som en konsekvens av andra tillstånd som stroke, neurologiska sjukdomar, förträngningar i matstrupen, olika magproblem eller postcovid.
Men det kan också vara en följd av att sväljförmågan blir lite sämre med stigande ålder. Spänningar i axlar, nacke, halsen och munhålan eller muntorrhet kan också bidra till dysfagi.
Orsaken kan också vara psykologisk och bero på stress, ångest eller depression. Man kan också ha utvecklat en rädsla för att svälja om man till exempel svalt fel någon gång så att maten fastnat.
Man bör alltid söka läkare om man upplever sväljprob
Sväljningssvårigheter
Tips för att undvika att sätta i halsen
Ett sätt att undvika att sätta i halsen är att inte skölja ned maten med dryck. Läsk och andra kolsyrade drycker bör drickas lite avslagna, för att minska risken för felsväljning. Vid svåra fall bör man utesluta trådiga livsmedel, till exempel trådigt helt kött, broccoli- och sparrisstjälkar, rabarber, ananas och liknande. Välj istället maträtter gjorda på finmald köttfärs, fiskrätter och olika äggrätter.
Välj väl kokta grönsaker, exempelvis blomkålsbuketter, broccolibuketter, morot, kålrot. Gör gärna en grönsakspuré, med en klick bordsmargarin eller en stuvning, till exempel spenatstuvning. Uteslut sega skal på frukt och grönsaker. Uteslut sega frukthinnor på citrusfrukter. Även kokos, mandlar, nötter och torkad frukt bör uteslutas då de lätt fastnar i halsen.
Välj skalad frukt, konserverad frukt, fruktkrämer, kompotter och fruktsoppor. Mixa frukten vid behov. Ris kan vara svårare att äta för vissa personer än potatis eller potatismos. Undvik mjukt bröd och kaffebröd som vill ”bolla” ihop sig och bli degigt. Även grovt fullkornsbröd med hela korn, kan vara svårt att tugga till lämplig konsistens. Om det
.