Allt du behöver veta om normal kroppstemperatur
3 minuter
Kroppstemperaturen kan påverkas av många olika anledningar. Det kan ha att göra med stress, dålig kost och även åldern eller humöret.
Senaste uppdateringen: 30 september,
Kroppstemperaturen är väldigt känslig. Anledningen till detta är att det finns tillstånd som kan modifiera eller förändra en normal kroppstemperatur.
När man mäter kroppstemperaturen så måste man känna till att en normal kroppstemperatur kan påverkas av olika faktorer, såsom:
- Stress
- Kost
- Ålder
- Kön
- Tid på dagen
Vi oroar oss ofta över att drabbas av hög feber. Att ha en låg temperatur kan dock vara lika farligt och skadligt.
Det är därför väldigt viktigt att man känner till kroppens optimala temperatur för att undvika risker och felaktiga diagnoser.
Du kanske inte vet om det, men det finns tusentals sätt att mäta kroppstemperaturen, men det är inte alla som är effektiva. Det är viktigt att du tänker på alla dessa faktorer för att du ska kunna få rätt diagnos.
Du kanske har undrat över när du hade feber och när du var för kall. Här kommer vi ta upp vad en normal kroppstemperatur är.
Normal kroppstemperatur
Som vi tid
Basal kroppstemperatur
En låg basal kroppstemperatur (hypotermi) är det säkraste testet för att avgöra en sänkt ämnesomsättning (hypotyreos) och stämmer, med undantag för dem som har en pågående infektion eller inflammation i kroppen (i leder eller muskler, förkylning etc), alltid in. Också den som svälter sig, är alkoholiserad eller lider av svår leversjukdom kan ha en sänkt kroppstemperatur (och lider därmed av sänkt ämnesomsättning).
Att regelbundet mäta kroppstemperaturen är också ett bra sätt att hålla koll på sin behandling. Är den basala kroppstemperaturen fortfarande för låg, behöver medicineringen höjas eller förändras på annat sätt. Ofta märker man också detta genom kvarvarande symtom.
Ladda ned en utskrivbar temperaturlista
På (Stockholms läns landsting) anges hypotermi som symtom vid hypotyreos. Så också på där man förutom hypotyreos också nämner binjurebarksvikt som orsak till hypotermi (Mb
En person är homeoterm, det vill säga varmblodig och har en konstant temperatur, som under dagen kan sträcka sig från + 36,5 ° C till + 37 ° C. Men temperaturen över eller under detta område är onormal. Och om kroppstemperaturen är under normal, fungerar inte alla kroppssystem korrekt.
Kroppstemperaturen är en indikator på mängden värme som produceras av kroppen i processen med grundläggande metabolism. Och regleringen av dess reglering sker vid reflexnivå - i hypotalamus, som refererar till delarna av mellanliggande hjärnan. Hypotalamus är också ansvarig för att övervaka arbetet med hela vår endokrina och autonoma nervsystemet, och det är där, förutom centra som reglerar kroppstemperaturen, är "hävstänger" hunger och törst, sömncykel, liksom många andra viktiga fysiologiska och psykosomatiska processer.
Lethalt låg kroppstemperatur
Ett potentiellt dödligt tillstånd där kroppstemperaturen hos en person faller under + 35 ° C, i medicin definieras som hypotermi.
Det kan vara måttligt - med en kroppstemperatur av 32, ° C och en tung en - med 30,,2 ° C. Dödlig eller kritisk låg kroppstemperatur - mindre än 30 ° C, och detta är en djup grad av hypotermi.
Effekten av temper
Att ljuga påverkar din kroppstemperatur – 8 saker du inte visste om tempen
Efter reklamen: 3 misstag de allra flesta gör när de ska svalka sig
Kroppstemperaturen anpassas ständigt efter vad du gör och i vilken miljö du befinner dig. Men det som är en normal kroppstemperatur för dig behöver inte vara det för någon annan.
Temperaturen kan skilja sig åt eller förändras beroende på ålder, kön, sjukdom och till och med när du ljuger.
Här är 8 spännande saker du inte visste om kroppstemperaturen.
1. Vad är en normal kroppstemperatur?
Den inre kroppstemperaturen hos både barn och vuxna brukar vara mellan 36 och 37,8 grader, enligt Vårdguiden. Men det som är normalt för just dig kan vara högre eller lägre än det generella.
Kroppen anpassar hela tiden temperaturen beroende på omgivningen och vad du gör. Till exempel ökar kroppstemperaturen när man tränar. Den är också högre på eftermiddagen än vad den är direkt när du vaknar på morgonen.
2. När räknas det som feber?
En tillfällig ökning av kroppstemperaturen, ofta i samband med sjukdom, räknas som feber. Hur hög kroppstemperaturen blir vid feber varierar beroende på vad du har för temperatur när du är frisk.
Ett tydligt
.