Vad är ett optimalt blodtryck?
Blodtryck och värden
En enskild blodtrycksmätning liknar en ögonblicksbild – den visar bara dina blodtrycksnivåer vid just det ögonblicket. Genom att kontinuerligt mäta blodtrycket, företrädesvis i hemmiljö, kan du få en noggrannare överblick över ditt genomsnittliga blodtryck.
Blodtrycket anges med två tal som anges i millimeter kvicksilver (mmHg), det systoliska blodtrycket, även kallat övertrycket och det diastoliska blodtrycket, även kallat undertrycket.
Vad är ett normalt blodtryck?
Vad som anses vara ett normalt blodtryck är inte helt lätt att svara på. Detta beror bland annat på att blodtrycksvärden kan variera under dygnet samt i olika åldrar. Men det finns vissa riktlinjer för ett normalvärde.
Ett normalt blodtryck delas in i följande tre nivåer: optimalt blodtryck, normalt blodtryck och högt normalt blodtryck. Blodtrycksvärden för blodtryck med normalvärde ligger på mmHg/ mmHg.
Man kan säga att ett normalt blodtryck ligger i intervallet mellan 90/60 mmHg och /80 mmHg. Värdet kan variera något beroende på individens ålder, kön, fysisk hälsa och andra faktorer. Generellt sett anses lägre blodtryck vara mer fördelaktigt för hälsan, så
Normal mänskligt tryck - hur man mäter korrekt och vad man ska göra med avvikelser?
Normalt mänskligt tryck är en parameter som är en viktig komponent i självreglering av kroppens inre miljö. Blodtrycket säkerställer korrekt blodtillförsel till alla organ, och i händelse av förändringar i normala parametrar finns det ett hot inte bara för hälsan utan också för livet. Därför är det viktigt att kontrollera dess storlek.
Normalt tryck hos en person efter ålder
Blodtrycket visar styrkan som blodflödet påverkar blodkärlens väggar. Dess betydelse är relaterad till hjärtslagets frekvens och styrka, liksom den mängd blod som hjärtat kan passera genom sig själv i en tidsenhet. För varje person är normalt tryck ett individuellt värde, vilket beror på ärftlighet, kardiovaskulärsystemets tillstånd, livsstil och andra faktorer. Dessutom kan parametrarna för denna parameter variera under dagen, vilket påverkas av mat, motion, stress och så vidare.
Läkarna bestämde optimala parametrar för blodtryck, vid registrering där majoriteten av personerna diagnostiseras med utmärkt funktion av kropp och välbefinnande. Normalt tryck hos en vuxen beror på ålder, eftersom blodtrycket gradvis ö
För högt eller för lågt blodtryck kan skada ditt hjärta och blodkärlen. Därför är det viktigt att känna till och förstå ditt blodtryck.
Innehåll:
Vad är egentligen blodtryck?
Blodtryck är trycket som blodet utövar på kärlväggen. Det orsakas av hjärtslaget och samtidig transport blodet i kärlen.
Ett friskt blodtryck säkerställer att blodet kan rinna in i alla dina organ och vävnader.
Det finns två intressanta värden som är observerat när man mäter blodtrycket: systoliskt blodtryck och diastoliskt blodtryck.
Systoliskt blodtryck
Systoliskt blodtryck beskrivs första värdet och mäter trycket som blodet pumpas av hjärtmuskeln in i kärlen.
Därför mäter man systoliskt blodtryck under systole eller hjärtverksamheten. Systoliskt blodtryck är vanligen högre än diastoliskt blodtryck.
Diastoliskt blodtryck
Andra värdet, diastoliskt blodtryck, mäter man när hjärtat är avslappnat och trycket sjunker. Denna fas när hjärtat är avslappnat kallas också diastole.
Blodtryck tabell
Det finns flera klassificeringar av blodtrycksvärden som används av olika organisationer. Se nedan för ett blodtrycks tabell publicerad av Världshälsoorganisationen (WHO), vilket är ett av de vanligast
Högt blodtryck och ålder
Högt blodtryck tabell &#; ålder
Blodtrycket stiger ofta med åldern. Den största riskfaktorn för att få högt blodtryck är just ålder, vilket beror på att ju äldre vi blir desto stelare och trängre bli våra blodkärl. Nedan ser du en tabell som till exempel visar att bland de som är runt 60 år har ca hälften högt blodtryck och vid 70 års ålder har ca 65 % högt blodtryck.
| Ålder | Andel med högt blodtryck |
|---|---|
| 30 år | 6 % |
| 40 år | 16 % |
| 50 år | 31 % |
| 60 år | 48 % |
| 70 år | 65 % |
| Över 70 år | 78 % |
Högt blodtryck och ålder
Ca 10 % av alla svenskar i årsåldern har hypertoni. Sedan ökar andelen gradvis med ålder och för dem som är 60 år har ca hälften högt blodtryck. I Sverige är målblodtrycket oavsett ålder för de flesta </90 mmHg. Mäter man i hemmet är målblodtrycket </85 mmHg. Hemma mäter du i trygg miljö och undviker den så kallade vita rock-effekten som innebär något förhöjt blodtryck då sjuksköterska eller läkare mäter trycket.
Normalt blodtryck pensionär
Det är många som undrar vad normalt blodtryck för en pensionär är. Det finns inget bra svar på vad som gäller just för varje pensionär. Det man däremot vet är att blo
.