Tappa hår orsak

Hur mycket hår är det vanligt att tappa varje dag?

Det är normalt att tappa mellan 50 och hårstrån per dag. Detta kan variera något beroende på hårets längd och tjocklek, samt personens ålder och kön. Människor med längre och tjockare hår kan förvänta sig att tappa lite mer hår, medan personer med kortare och tunnare hår kanske tappar något färre hårstrån.

Orsaker till håravfall

Åldrande, genetik, hårvårdsrutiner och klimat- och miljöförändringar kan ibland vara orsak till håravfall. Andra faktorer och tillstånd som också kan orsaka håravfall kan vara:

• Stress – höga nivåer av stress kan störa hårcykeln och leda till tillfälligt håravfall, som telogen effluvium. Stress kan även förvärra vissa autoimmuna sjukdomar som leder till håravfall.
• Näringsbrist – otillräcklig näring, särskilt brist på järn, zink, vitamin B12 och biotin, kan påverka hårets hälsa och orsaka håravfall.
• Snabb viktminskning – extrema dieter och snabb viktminskning kan påverka kroppens ämnesomsättning och orsaka håravfall, särskilt telogen effluvium.
• Graviditet och förlossning – under graviditeten upplever många kvinnor ökad hårtillvä

  Telogent effluvium

  Symtom

  Det är vanligt att ungdomar, främst flickor med mycket långt hår, söker för upplevt rikligt håravfall och stark oro för att utveckla alopeci. Hos de yngsta kan det vara första tecknet på utvecklingen av vuxenhårlinjen men oftast är det frågan om vanligt fysiologiskt telogent effluvium. Patienterna uppger ofta:

  • Mer hår i borste/kam vid borstning/kamning

  • Ökad mängd hår i avloppet efter hårtvätt

  Inga patologiska förändringar (t ex fjällning, rodnad, hudförtjockning-plaque) av hår eller hårbotten ses, ej heller någon minskning av hårtätheten. Ett telogent hårstrå karakteriseras av en proximal rundad bulb (club hair).

  Ofta ges anamnes på genomgången traumatisk episod månader innan diagnos, till exempel:

  • Febersjukdom

  • Stress

  • I tillämpliga fall partus

  Behandling

  Det är viktigt att informera om det fysiologiska telogena håravfallet och poängtera den goda prognosen. Vissa blir hjälpta av att klippa håret kort – den dagliga hårförlusten märks då betydligt mindre.

  Ingen behandling behövs, noggrann information om att hårtätheten återställs då tillväxten återkommer i fas efter månader. Håravfallet är alltid diffust och blir aldrig totalt.

  F

  Håravfall kan drabba både män och kvinnor, ha olika orsaker och vara tillfälligt eller permanent. Här listar vi 8 vanliga orsaker till varför du tappar mycket hår:

• Ärftlighet

  Ärftlighet är den vanligaste orsaken till håravfall hos män. Ärftligt håravfall kan för vissa män börja visa sig redan i årsåldern, men exakt när det debuterar och hur lång tid förloppet tar är individuellt. Om du har drabbats av ärftligt håravfall kan du efter medicinsk bedömning få behandling i form av receptbelagda tabletter. Sök vård för ärftligt håravfall.  Även kvinnor kan drabbas av ärftligt håravfall, då främst i klimakterieåldern.

• Stress

  Långvarig eller intensiv stress kan göra att hårsäckarna avbryter sin tillväxtfas och går i vilofas i förtid, vilket orsakar håravfall. Håret växer ofta tillbaka när du mår bättre igen. Om du upplever håravfall som beror på stress finns det hjälp att få. Hos Min Doktor kan du på ett enkelt sätt att komma i kontakt med en legitimerad psykolog för att få råd och behandling för stress.

• Svår infektion

  Även fysisk stress, som till exempel en operation eller en svår infektion, kan orsaka håravfall. Precis som vid psykisk stress växer håret tillbaka i

  Håravfall orsak och behandling – 20 anledningar att du tappar hår

  Efter reklamen: 5 tips på hårinpackningar av mat

  Håravfall kopplas ofta till äldre och främst till män, men faktum är att även kvinnor och unga kan drabbas av det. Tunt hår, hår som faller av och hårfästen som sakta flyttar sig uppåt – håravfall kan ta form på olika sätt och kan bero på flera olika saker. Kom dock ihåg att en människa normalt sett tappar omkring hårstrån varje dag – det är först när man tappar betydligt fler än så som det kan betraktas som håravfall.

  Ett hälsosamt hår är beroende av en välbalanserad kost med vitaminer, nyttiga fetter och protein. Livsförändringar kan även speglas i håret, exempelvis vid stress och näringsbrist. Ibland kan håravfallet handla om något permanent, men det finns flera tillfällen då det rör sig om något tillfälligt – som enkelt går att lösa.

  Se också – Så mycket hår är normalt att tappa när du duschar.

  Varför tappar jag hår? – 20 orsaker till håravfall

  1. För mycket A-vitamin

  Om du får i dig för mycket A-vitamin kan det orsaka håravfall, enligt The American Academy of Dermatology. Se över doserna i dina kosttillskott och rådgör med en läkare om du har sv

  .