Viktskivor
Gymlecos träningsvikter av gummi
Dessa träningsvikter finns antingen i helsvart design eller färgkoordinerade beroende på vikt. Träningsvikterna är tillverkade av kommersiell kvalité med en diameter på mm och förstärkt stålcentrum i mitten. Våra träningsvikter är perfekt för tung styrketräning såväl i träningsboxen eller i hemmagymmet.
Gymlecos gummivikter med handtag
Till skillnad från våra träningsvikter är dessa gummivikter tillverkade med handtag vilket skapar enklare viktbyten när du tränar på maskiner. Precis som våra träningsvikter har även dessa ett starkt stålcentrum i mitten och tillverkade i högkvalitativt gummi.
Gymlecos teknikskivor
Våra teknikskivor består utav en unik blandning av plast och gummi vilket ger både lång hållbarhet men också tyst användning. Viktskivorna har samma standardmått ( mm) som traditionella träningsvikter trots sin lätta vikt vilket är perfekt för nybörjarträning i tekniklyft. En annan fördel med att diametern är mm är att stången hamnar i rätt höjd från golvet vid övningar som marklyft.
Gymleco Bumper
Våra bumper vikter är designade för hård styrketräning och tillverkade av återvunnet vulkaniserat gummi som både
Skivstångsset
Ett bra skivstångsset är grunden till friviktsträning. Det hjälper dig att stärka kroppens muskler, leder, styrka samt bygger stabilitet i kroppen. Vi har satt ihop ett flertal olika skivstångsset för att just du skall hitta det som passar bäst för dig, både kvalitét- och prismässigt.
Här kan du välja skivstångsset med järn- eller gummivikter, 25 mm eller 50 mm vikter. Curlstänger eller cm skivstänger, vi har alla valen för din träning.
[show_more more=&#;Läs mer om skivstångsset&#;&#; less=&#;Dölj&#;]
Vad ska du tänka på när du köper skivstångsset?
Tänk på att den minsta viktskivan i bumperseten på kg, kg och kg väger 5 kg. Har du behov av mindre vikter rekommenderar vi att du kompletterar med några extra av våra andra internationeller gummivikter.
Val av skivstång
Det första du skall fundera på är vilken sorts skivstång du är ute efter.
Vill du ha det vanligaste på marknaden så är det stänger med en vikt på 20kg. Dessa stänger har en diameter á 50mm och fungerar med internationella vikter.
På hittar du ett brett utbud av stänger, allt för att du ska hitta något som passar just dina önskemål. Vi har allt ifrån tävlingsstänger me en otroligt hög kapacitet
Viktskivor 25 mm
Viktskivor med 25 mm håldiameter används vanligtvis till justerbara hantlar. De kan även användas till mindre skivstänger, så kallade skolstänger.
Thunder Fitness säljer 25 mm viktskivor i olika vikter, läs mer och köp dem här ovanför!
Viktskivor 25 mm - Fakta
Det finns två håldiametrar som är de allra vanligaste när det kommer till viktskivor. Det är 25 mm och 50 mm. Den senare diametern används till de större olympiska skivstängerna och är standard på alla kommersiella gym.
Vikter på 25 mm däremot används vanligtvis för hemmabruk och hemmaträning. Främst används de till justerbara hantlar samt mindre och simplare skivstänger.
Skolvikter 25 mm
Dessa viktskivor med en innerdiameter på 25 mm kallas ibland för "skolvikter". Namnets ursprung torde vara att de ofta används i skolor eftersom barn inte är så starka.
Fördelar och nackdelar med 25 mm vikter
Som vi nämnde ovan används dessa 25 mm viktskivor vanligtvis till hemmaträning. Främst till hantlar men även till mindre skivstänger.
Fördelen med dem är att de är billiga jämfört med större viktplattor. Samt när det kommer till justerbara hantlar så är det bara viktskivor på 25 mm som används (ib
Vikter
Här har vi samlat alla fria vikter.
Vårt sortiment av vikter: Vikter till hantlar, Vikter till skivstång, Internationella vikter, Skolvikter, Viktställ
[show_more more=&#;Läs mer om fördelen med fria vikter&#;&#; less=&#;Dölj&#;]
När det kommer till träning finns det idag mängder av olika träningsformer och redskap att använda sig av. Men hur många moderna träningspass och avancerade gymmaskiner som än uppfinns, kan vi säkert säga att du får den bästa träningen med fria vikter.
Låt oss förklara:
Ingen annan träningsform kan mäta sig med fria vikter, därför att du i stort sett kan göra hur många övningar som helst. Basövningar som knäböj och marklyft är bland det bästa du kan ge din kropp. Du bygger även upp balansen på ett helt annat sätt än med användning av gymmaskiner. Du får lära dig att samtidigt hålla balansen medan du lyfter för att bli starkare, större, smidigare, gå ner i vikt eller vad du än har för mål med din träning.
Man kan generellt säga att det finns tre delar av styrketräning. fria vikter, maskiner och kroppsviktsträning. Maskiner är visserligen säkrare och det är mindre skaderisk, men med fria vikter kan du bygga en helt annan fysik och så länge
.